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Nutriente bowl vegana e crudista
![Nutriente bowl vegana e crudista](http://alphafoods.it/cdn/shop/articles/Raw-vegan-bowl.jpg?v=1688370115)
Nutriente bowl vegana e crudista
I supermercati sono pieni di alimenti ipercalorici. L’alimentazione ricca di nutrienti è invece sempre più rara, anche perché oggi gli alimenti freschi sono per lo più coltivati su terreni impoveriti dall’agricoltura industriale e raccolti fin troppo presto.
Una giusta alimentazione non è certo una bacchetta magica che trasforma il corpo di notte, ma dandole tempo è in grado di donare una nuova consapevolezza del proprio corpo e della vita. Mangiare in modo più sano, inoltre, può essere davvero una delizia, come ci mostra Lena con questa nutriente bowl vegana e crudista 🥣🍃
Preparazione
Metti tutti gli ingredienti compresi Morning Fuels e la Clorofilla in un frullatore e frulla finemente per più minuti.
Riempi ora una ciotola con il composto e gustala con bacche e scaglie di cocco (ed eventualmente una cucchiaiata di yogurt al cocco) 😋
![Nutriente bowl vegana e crudista](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1440/0358/files/Chlorophyll_Spinat_Bowl3_1_1_600x600.jpg?v=1663096744)
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Elena Fuchs
- 1,5 misurini di Morning Fuel Bowl (o Shake)
- 2 pipette di Clorofilla
- 1 manciata di spinaci
- 80 g di mango congelato
- 1 banana
- 40 g di yogurt al cocco
- 2 CT di sciroppo d’acero
- 1 CT di crema di mandorle
- 1/2 ct di zenzero
- 1 manciata di cubetti di ghiaccio
- 200 ml di latte d’avena