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Riscalda e rinforza: ecco il latte d’oro (golden milk)
Riscalda e rinforza: ecco il latte d’oro (golden milk)
Abbiamo già parlato degli ottimi benefici della curcuma, già riconosciuti da secoli nella medicina indiana; qui puoi scoprire di più su questo argomento.
Oggi vogliamo mostrarti una semplice ricetta non solo per usare la nostra polvere Curcuma ritual per la tua salute e il tuo benessere ma anche goderne con tutti i sensi, riscaldando corpo e anima. Nella ricetta del latte d’oro, spesso conosciuto anche come golden milk, trovano compimento le varie note aromatiche della polvere rituale. 💛
Preparazione
Mescolare la polvere Curcuma ritual con l’acqua fino a ottenere un composto omogeneo e senza grumi.
Riscaldare il latte d’avena in una pentola e portare brevemente a ebollizione con Curcuma ritual e vaniglia. Le sostanze secondarie attive e benefiche della curcuma non vengono distrutte dal calore.
Infine, versare in una tazza e gustare con latte d'avena schiumato, cioccolato fondente tritato grossolanamente e un po' di cacao dopo aver lasciato intiepidire.
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Stefanie Schulz
- 15 g di Curcuma ritual (disponibile su Amazon)
- 65 ml d’acqua
- 250 ml di latte d’avena
- 1/2 ct di vaniglia
- 1 CT di cioccolata fondente
- 1 CT di cacao